残暑お見舞い申し上げます。

連日の猛暑に加え、新型コロナウイルス感染症対策による疲れや、自粛による窮屈感で身体がバテ気味ですね。
免疫力を高めてくれたり、食欲が増す献立が喜ばれます。

しっかり食べ、よく休み、軽い運動も行って、身体を整えています。